El Bienestar Como Experiencia De Vida

El Bienestar Como Experiencia De Vida

¿Qué es el bienestar para ti? Eso que has escuchado antes y tiene que ver con la salud, pero no lo entiendes completamente.. El bienestar abarca muchos aspectos esenciales en la vida del ser humano como la salud física y…

 Mindfoodness para Elevar tu Bienestar

Mindfoodness para Elevar tu Bienestar

¿Con qué emociones te alimentas? Esta pregunta puede generar curiosidad sobre cómo te estás alimentando y si lo que consumes está siendo aprovechado por tu cuerpo. El mindfoodness recalca la importancia de consumir alimentos con consciencia plena, esto significa estar…